Activités physiques
La Gym Tonic
Infos pratiques
Appeler le 03 86 50 23 24- Quand
- Mercredi 18h–19h
- Où
- Centre culturel
- Cercy-la-Tour
- Animée par
- Frédérique
- Animatrice sportive
- Tarif
- 120 € / an
- + adhésion 15 € (individuelle ou familiale) · cotisation 2025-2026
- Inscription
- Obligatoire
- Sur place à Fours ou à Cercy-la-Tour
L’Atelier « Gym Tonic » mis en place par le Centre Social Entre Loire et Morvan se déroule le mercredi de 18h00 à 19h00 sous la supervision de Frédérique, animatrice sportive , au Centre Culturel de Cercy la Tour.
3 ATELIERS EN UN :
Le HIIT est un entrainement fractionné de haute intensité. Il permet de brûler plus de calories que lors d’une session de sport classique. Le C.A.F (Cuisses Abdominaux Fessiers) permet de sculpter votre corps de façon précise. Il s’adresse à tous car il nécessite peu de travail cardio. Le Body Sculpt rend votre silhouette plus tonique en travaillant tout le corps.
ATELIER EVOLUTIF SELON LE NIVEAU
DES PARTICIPANTS
